Jesteśmy na facebooku

Logowanie Rejestracja

Zaloguj się
Jeśli nie masz konta, zarejestruj się.

Trening mindfulness dla dzieci i nastolatków Wrocław UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI
Organizator: Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI

31 sierpnia 2019-31 sierpnia 2019 Wrocław
braniborska 2-10 - MAGDA KASPRZYK MINDFULNESS DLA DZIECI
Rozpoczęcie: 31.8 16:00
Zakończenie: 31.7 16:00
Cennik:
750-1100 do 3. sierpnia zniżka

Potencjalne korzyści:
➡️wzrost koncentracji i polepszenie pamięci
➡️wzrost zdolności radzenia sobie z emocjami, frustracjami, bólem i napięciem
➡️długoterminowy spadek dolegliwości, t.j. zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność
➡️zauważalny wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała
➡️więcej energii, równowagi, przyjemności z życia
➡️więcej odpowiedzialności za siebie, innych i środowisko
➡️polepszenie relacji interpersonalnych

Zapraszam na trening uważności dla dzieci i nastolatków Metodą Eline Snel© - „Uwaga, to działa!”, który rozpocznie się 9 i 10 września 2019 r. Zapraszam na konsultacje już od 22. lipca. (PRZY WPŁACIE DO 45 DNI PRZED STARTEM TRENINGU RABAT 100 zł)

ZAPISY: magdakasprzyk . pl/zapisy (NALEŻY USUNĄĆ SPACJE PRZED I PO KROPCE, KTÓRE SĄ WSTAWIONE CELOWO, PONIEWAŻ W PRZYPADKU PRAWIDŁOWEGO LINKU FACEBOOK BLOKUJE LINK I KASUJE WYDARZENIE)

HARMONOGRAM:
✔ grupa 5-8 lat PONIEDZIAŁKI 16:00-17:00
✔ grupa 9-11 lat WTORKI 16:00-17:00
✔ grupa 12-14 lat WTORKI 18:00-19:30
✔ grupa 15-19 lat PONIEDZIAŁKI 18:30-20:00

PO CO MOJEMU DZIECKU TAKI TRENING?
Nasze dzieci najczęściej nie wiedzą, jak koncentrować swoją uwagę – jest to dla nich pojęcie abstrakcyjne. Mają jednak świadomość, że jest to coś, czego nie umieją, a dorośli właściwie nie wiedzą, jak im to wyjaśnić.
Program Eline Snel „Uwaga, to działa!” daje im narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, a ponadto świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak innych.

CZY MOJE DZIECKO/NASTOLATEK MOŻE SKORZYSTAĆ Z TEGO TRENINGU?
Trening jest skierowany do dzieci i młodzieży w wieku 5-19 lat. Treści są tak dostosowane, by odpowiadać na możliwości poznawcze oraz potrzeby emocjonalne uczestników każdej z grup wiekowych. Poprzez wykorzystanie historyjek, wyobraźni oraz prostych ćwiczeń, dzieci i młodzież otrzymują narzędzia, które mogą wykorzystać by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach. Bardzo obrazowe hasła, jak „przycisk pauzy”, „siedzieć jak żaba” czy „test spaghetti” pozwalają w łatwiejszy sposób opanować różne umiejętności w zakresie uważności.

„Dzieci uczą się ćwiczyć swoją uważność: uspokoić gonitwę myśli, uchwycić i zaakceptować swoje emocje. Doskonalą bycie życzliwym dla siebie i innych. Celem ćwiczeń jest osiągnięcie spokoju, lepszej koncentracji, zrozumienia i łagodności.” - Eline Snel

STRUKTURA TRENINGU w grupie wiekowej 5-8 lat i 9-11 lat:
- 8 lekcji (1 lekcja tematyczna raz w tygodniu - 60 minut),
- codzienne 5-10 minutowe ćwiczenia utrwalające wykonywanie samodzielnie w domu.

STRUKTURA TRENINGU w grupie wiekowej 12-14 lat i 15-19 lat:
- 10 lekcji (1 lekcja tematyczna raz w tygodniu - 90 minut),
- codzienne 10-20 minutowe ćwiczenia utrwalające wykonywanie samodzielnie w domu.

INWESTYCJA w grupie wiekowej 5-8 lat i 9-12 lat WYNOSI 850 zł/DZIECKO i obejmuje:
- 1 konsultację z rodzicem/rodzicami dotyczącą uczestnictwa dziecka w treningu (do 30 min)
- 1 konsultację z dzieckiem dotyczącą uczestnictwa w treningu (do 30 min)
- 8 tematycznych grupowych sesji treningowych po 60 min
-8 mailowych informacji dla rodziców o tematyce zajęć w każdym tygodniu
-bezpłatne warsztaty dla rodziców w ½ treningu 09.10.2019 16:30-17:30
- 1 książkę Eline Snel „Uważność i spokój żabki” z CD
- materiały i pomoce potrzebne do zajęć/ćwiczeń w domu
-dyplom ukończenia treningu
- spotkanie podsumowujące trening z rodzicem/rodzicami (do 30 min)

INWESTYCJA w grupie wiekowej 12-14 lat i 15-19 lat WYNOSI 1100 zł/DZIECKO i obejmuje:
- 1 konsultację z rodzicem dotyczącą uczestnictwa nastolatka w treningu (do 30 min)
- 1 konsultację z nastolatkiem dotyczącą uczestnictwa w treningu (do 30 min)
- 10 tematycznych grupowych sesji treningowych po 90 min (raz w tygodniu)
-10 mailowych informacji o tematyce zajęć w każdym tygodniu
- kontakt z trenerem i wsparcie w trakcie trwania treningu
- 1 książkę Eline Snel „Daj przestrzeń... i bądź blisko” z CD
- materiały i pomoce potrzebne do zajęć/ćwiczeń w domu
- spotkanie podsumowujące z nastolatkiem (do 30 min)
-dyplom ukończenia treningu

PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU ZAPRASZAM NA KONSULTACJĘ:

• dla RODZICA (ok. 30 min), podczas której porozmawiamy o Pani/Pana oczekiwaniach odnośnie treningu i chętnie odpowiem na pojawiające się pytania

• oraz dla DZIECKA (ok. 30 min)- będzie to okazja, abyśmy się nawzajem poznali, by dziecko opowiedziało, czego chciałoby się nauczyć na treningu oraz by poznało Żabę Freda, który będzie przewodnikiem podczas nauki uważności :)

Konsultacja przed treningiem jest płatna (130 zł). Kwota będzie odliczona od całej kwoty treningu po zakwalifikowaniu się do treningu i podjęciu decyzji o wzięciu w nim udziału.

LICZBA MIEJSC: 8

PROWADZĄCA: Magda Kasprzyk – certyfikowany trener uważności dla dzieci i nastolatków Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!", psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.

690355466

Komentarze - bądź pierwszy!

Strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Zapoznaj się z naszą polityką plików cookies.
Akceptuję politykę plików cookies